"С одной чаши весов в другую наступаем и равновесие сознаньем сохраняем". Осваиваем тайцзицюань!

[akrivvv]

Весточка от нашей новокузнецкой йогини Насти, которая начала недавно осваивать искусство тайцзы!
На улице весна, в меру прохладно, кусачих насекомых еще нет, можно заниматься и дышать полной грудью, так что самое время поговорить о тайцзы )
Поддержите Настин посыл, расскажите, как у кого сегодня дела на этой ниве? Поделитесь впечатлениями )С начала

Comments

[ext_2279796]

Удивительно! Ай, да Настенька!))
От себя хочу сказать, что на природе занятия тайцзы обретают совершенно иную глубину. Крутишь дома, со временем что-то дорабатывается, шлифуются движения, а потом выходишь на простор вне бетонно-кирпичных стен и "ух"! Хотя, возможно, Музей Искусств добавляет совершенство в формы и без этого ;)

[mayy_ra]

Настя просто Герой! Сама калебасит, сама тайцзы осваивает! Герой! А точнее - героиня))) На природе, конечно, ширина-простор. Условия наши жилищные не всегда позволяют свободно дома заниматься: углы, мебель и пр. Ну и наполнение эфира в роще, на реке - конечно дает более полные и глубокие впечатления от занятий.

[anastasi9z]

Благодарствую, за поддержку )
На счет природы согласна, тоже планирую при случае где -нибудь тут в парке потренироваться. По зиме еще, в конце февраля или начале марта пробовала там столбовой работой позаниматься, первые движения разученные поделать - по-другому , конечно, пространство ощущается , более обширно и дышится глубже. Больше раскрываешься наверно и потоки энергии лучше чувствуются.

[akrivvv]

Последнее фото вообще трансцендентальное )

[sanjan70]

по фоткам видно что не работает поясница. нет понимания сути ее работы, от того и переменный успех. работу поясницы тренер должен не объяснять, а показать - продемонстрировать и передать. у нас я это демонстрирую в основном в работе с грушей. ну и в парных толканиях это ощутимо.

[anastasi9z]

Это по принципу, что мол все движения должны идти от пояса, на этой линии держать внимание . как бы сила движения исходит оттуда или из центра хары...
Я спрошу на тренировке про поясницу, посмотрим, что мне покажут..
Думаю, я еще много чего не понимаю по сути в тай цзи. .

[sanjan70]

поясница это как точка равновесия карамысла или центр вращения колеса, где спицы - все остальные части тела. поясница точка рычага передающего силу от земли в руки. а дантянь он как следствие работающей поясницы. он вторичен по происхождению. когда поясница начинает работать, тогда вода организма естественно стекает в таз и диафрагма опускается. возникает естественное дыхание плода в утробе.