Быть вне времени и вне мысли

[akbahabt]

Медитация считается отдельным состоянием сознания, наряду со сном и бодрствованием. Мозг человека работает в нескольких ритмах: альфа, бета и тета. При преобладании альфа-волн тело расслабляется, можно избавиться от нервного напряжения и стресса. Бета-волны стимулируют умственную деятельность, физическую динамичность. Для того, чтобы организм

Comments

[candrika]

там не все так просто з тими хвилями - в Рамеша Маночі на вебсайті було гарно розписано, ще й з картинкою, але він зараз чомусь лежить...

[candrika]

Ось воно:
http://www.beyondthemind.com/extras/meditation-the-brain/brain-waves-for-beginners/

[dharbari]

Да, не зафиксирована пока связь между тета-ритмом и медитацией.

[akbahabt]

будем над этим работать! :-)