-
Как похудеть и восполнить баланс протеина и аминокислот
О цельных семенах чиа и их пользе все уже и без меня хорошо знают. Поэтому рассказываю о суперфуде, который сохранил всю пользу чиа, но при этом, изменил формат для большего удобства использования в коктейлях, выпечке, кашах, йогурте ( Read more... )