Психологические методы борьбы с перееданием-1

[agendaz]

Последние месяцы я была уверена, что научилась не переедать. У меня вес колебался 49-51 кг при росте 162, и я была довольна. Но вот долго же такое счастье не может продолжаться, и я заметила, что начала наедать много по калориям. На вид я, конечно, порхающий эльф, но я все-таки боюсь

Comments

[sok_granatovy]

Со вчера читаю эту мантру(

[agendaz]

теперь еще надо, чтобы действовала!