Мои тренировочки-7 (видео)

[agelmenev]

'
В предыдущую запись " Новое на турничке" добавил сегодняшнее видео (см.UPD), где я забрался на турник более правильно (как та девушка на видео). Так оно посложнее конечно, хотя ничего фантастического...

А здесь выкладываю новые видеоролики с колошматеньем бедных машинных колес...

- Колочу грушу. Часть 1 [ ВИДЕО 00:55 ]

- Колочу грушу. Часть 2 [ ВИДЕО 00:27 ]

- Колочу грушу. Часть 3 [ ВИДЕО 00:44]

Вообще все эти замахи ногами - суть динамическая гимнастика. В боевом отношении это самые неэффективные и слабые удары (даже опасные, т.к. делают тебя неустойчивым и легко уязвимым). Но в принципе, если, например, противник уже перед тобой на коленях, то можно таким ударом его добить, шлепнув сзади по шее:)...

=================================
записи по теме:
- 2012-10-20  Новое на турничке (видео) ("мои тренировочки-6")
- 2012-10-15  Тренировочная скукота (ВИДЕО не для девочек;) (бью грушу)
- 2012-10-08  Ужасный и прекрасный (веселые фотки) (груша, турник)
- 2012-09-15  Мои тренировочки-3 (Видео) (турник)
- 2012-08-03  Мои тренировочки-2 (Видео) (бью грушу)
- 2012-07-31  Мои тренировочки-1 (Видео) (турник)
_