стратегические запасы для всей пост-БП жизни

[spirius]

это я взял  отсюда и немного по-своему структурировал.
Сейчас уйма теоретических выживальщиков строчет на форумах полезные советы, но сами даже 1 год не прожили в деревне… Некоторые пункты достаточно заготовить 1-2 экз. на группу (20-100 чел) людей, а не на каждого. Почему и ЗАЧЕМ группа - отдельная тема. Будет запрос, объясню зачем. В 2-х словах - в

Comments

[loofazet]

Вот че бы я не советовал, так это соленья-варенья и макароны. Пользы от солений никакой, яд в чистом виде. Гипертония обеспечена +отеки, привыкание, и прочие прелести. Единственное, что вам не грозит- это отложение солей, потому что Ca в них нет. Макароны- это суть крахмал, быстро переходит в пищ.т. в глюкозу и практически не дает энергии + от них ещё запор, а он нам совсем не нужен. По той же причине не одабриваю сухари. В корневищах рогоза тоже полно крахмала, но зато там полно витаминов.
Про вред сахара писать не буду, это и так думаю всем известно.

Запасы

[glaxo1]

Предыдущий комментатор высказался против крахмала. Но все злаковые и корешки имеют крахмал, он может немного отличаться по химсоставу, и на мой взгляд, имеет питательную ценность. Сухари - тот же хлеб, зачем от него отказываться? А макароны, действительно, недолговечны - неск. месяцев и все. Лучше гречка и цельный горох, в интернете желающие могут погуглить про долговечность. Как человек, имеющий отношение к медицине, не могу согласиться с мнением автора о йодированной соли. Есть места, где мало йода в почве, например, на Западной Украине кое-где. Иметь проблемы со щитовидной железой? Зачем? По аптечке еще. Зеты указывают на важность витамина С, как профилактику инфекционных болезней. Не стоит забывать о том, что он не вырабатывается человеческим организмом и цинга - угроза при плохом питании. Можно искать вит. С в растениях, если есть специалисты, но я закупил на пару лет в пачках по 500 мг в таблетке. Человеку достаточно примерно 100 мг в день. Антибиотики тоже не помешают. Условия то будут не особо санитарными, питание тоже.