Похудение

[adrianov]

В последние месяцы у меня снова начало получаться худеть. За 2,5 месяца похудел на 5 кг с 95,5 до 90,5

Comments

[zadumov]

Неплохо.

[adrianov]

Спасибо.

[nihao_62]

Курить можно

Просто есть меньше - вот и рецепт :)

[adrianov]

Можно. Мне-то что. Это я никогда не курил. Просто потому что запах сильно не нравится. Очень рад новому закону, запрещающему курить в кафе и барах.

А про есть меньше - как раз раскрываю тему, как это можно организовать.

[nihao_62]

Я, когда захотел похудеть, просто стал в тарелку в два раза меньше класть.

[adrianov]

И так тоже можно.

[dr_yureck]

Похудение - это весьма непросто, ибо сам в своё время прошёл путь с 97 до 75 кг. Путь был непрост, но относительно быстр за 9 месяцев...
Так, что очень понимаю и морально поддерживаю!

[adrianov]

Спасибо.