Лечение шейного хруста

[a_brandt]

Чисто специфическая, вовсе не постная статья. Просто мне она пришлась очень кстати, я хрущу шеей постоянно, и так и эдак. потому что постоянно затекает. А вот тут приводится вполне правдоподобный метод избавления отэтой  напасти - через тренировку мышц шеи.
http://hittoday.narod.ru/articles/my/my_8.htm

Comments

[katya_fahri]

А я ХРонически ХРущу коленками. Метода от этого недуга нет?)

[a_brandt]

На большинстве сайтов врачи говорят, что если болей при этом нет, то ничего страшного.

[katya_fahri]

Спасибо)
А про молитвослов на английском: ты заметил, что некоторые молитвы поменены местами, некоторые сокращены?

[a_brandt]

А еще некоторые молитвы, не подписанные у нас, там подписанны.
Видимо, это вариант, принятый в греческой Церкви.

[otgovorki]

Что верно - шею надо накачивать, и вообще - тренироваться надо регулярно, только тогда раз в неделю прокатит, как пишет автор по ссылке.
Регулярно качаю, хрустит все равно, но не болит (тьфу-тьфу).
Не перестарайся поначалу!
Могу показать еще один способ накатывания шеи - работает вместе с шеей спина и ноги - мало не покажется. Только стена нужна ровная, не ребристая.

[eftoeono]

Вчера на работе попросили найти описание какой-то редкой болезни и я нашел отличный медицинский сайт. Там можно найти абсолютно все про лечение постгерпетической невралгии. Просто целая энциклопедия! Подумал, что стоит поделиться ссылкой. Просто сам долго искал некоторые статьи и нашел их только здесь.