Фитнес

[a1tyn]

Итак, официально объявляю об открытии новой рубрики в своем жж. Поскольку тема наболела и просится наружу. Так что 1) начинаю в который раз вести журнал, 2) основные темы - фитнес, еда, здоровье, путешествия и пр. удовольствия, 3) постараюсь не ныть и не хныкать (ну разве что изредка).

Comments

[natusya_writer]

Привет:) Горизонтальные - это австралийские?
Я вчера пыталась подтягиваться (как советует Руслан, со стулом) - это так прикольно! Хорошо, что никто не видел эту хохму (кроме дочки). Интересно, как мы всегда избегаем того, что не умеем делать. Чем старше, тем больше избегаем - инстинктивно, чтобы поберечь свое самолюбие. Я вот столько лет хожу в зал, так уверенно упражняюсь на своих обычных тренажерах - вся такая деловая и крутая. А стоит повиснуть на перекладине, понимаешь свое полное бессилие, трепыхаешься на ней как гусеница. И если не пересиливать себя и, как и раньше, не пытаться делать то, что не умеешь, получается, останавливаешься в развитии. В данном случае - в физическом развитии, но ведь так же и в других сферах происходит.

[a1tyn]

Да, подтягивания с палкой от душевой занавески и двумя высокими пуфами :) Ужасно прикольно - на меня все, кто был дома сбежались смотреть. Кошка еще потом пол часа ходила за мной с квадратными глазами и неподдельным интересом - "а что я еще такого умею, о чем она и не подозревала?". Муж долго ржал, потом попробовал сам и сказал, что на турнике легче :) И да, согласна про избегание - раньше, как только увидишь что-то новое, бежишь пробовать. Сейчас, полгода себя уговаривала за гантели и штангу взяться. С другими сферами попроще - я три раза меняла образование, специальностям вообще нет числа, и постоянные переезды тоже не способствуют застою. Но это скорее из серии "некуда деваться".

[natusya_writer]

Вот это название: "подтягивания с палкой от душевой занавески и двумя высокими пуфами" нравится мне больше, чем просто скучные "австралийские подтягивания":) Представляю кошку:) Моя тоже смотрит на меня удивленно и почти осуждающе, когда я что-то делаю неожиданное для нее:)

[a1tyn]

Наши кошки любят всякие шоу, которые я или прочая семья для них устраиваем. Что только подрезка веток стоила! Когда совсем долго никто их не развлекает, то они приносят живую мышь, крысу, белку или кролика. Тогда развлечение начинается поневоле. Всей семьей :) Сегодня на мое фотографирование на бэкярде аж соседний кот пришел. Скоро билеты на меня будем котам продавать, правда, боюсь, что платить они будут пойманной натурой.

[babyjschatz]

[a1tyn]

Это уже пугает мою семью. С остальными еще пока удается частично сдерживаться ценой невероятных усилий :)

[adira_leah]

привет! я только что зафрендилась. :) зож - это да, начнешь говорить и не остановиться!

[a1tyn]

Я тоже вас с удовольствием зафрендила. А где в Торонто вы живете? Я жила в Thonhill, Don Mills & Steeles.

[adira_leah]

меня на ты! я рядом с St.Clair@Bathurst живу

[a1tyn]

Замечательный район :) Я очень по Торонто скучаю. Как ни старнно, но из всех стран и городов, Канада - Торонто мне ближе всего.

[redvedma]

А какая у вас цель?

[a1tyn]

Привести себя в порядок, добавить мышц в организм, лишний жир- в топку. Ну и подготовиться к лыжному сезону. Последние два сезона были очень тяжелыми после операций. А у вас? Вы и так отлично выглядите (видела ваш пост выше в ленте).

[redvedma]

Я похудеть хочу, килограмм на 5-6.
И еще профилактика от болей в спине. Если бросаю спорт - начинает болеть постоянно.

[a1tyn]

Со спиной у меня так же :( И еще с коленом. Зимой лыжи спасают, а летом так и болело до открытия лыжного сезона. Сейчас спасает штанга, причем начинает действовать даже быстрее лыж :)