- лимон - 1 шт. - мёд - столько же по объему сколько и лимона (большой лимон - больше мёда, маленький - меньше) - имбирь - ломтик размером с половину мизинца
Понадобится погружной блендер. Целый лимон обдать хорошенько кипятком. Нарезать небольшими дольками в чашу блендера, при этом вынимать косточки. Добавить столько же мёда - "на глаз")) имбирь очистить и добавить к лимону с мёдом - всю эту красоту тщательно перебить блендером до пюре-образной консистенции. Естественно, всех ингредиентов можно класть или больше или меньше. Хранить в холодильнике, можно кушать просто так, можно в чай добавлять, можно в блинчикам/оладушкам и вообще как угодно можно :-) Приятного аппетита!
В этом году я отменила все искусственные витамины (кроме простой аскорбинки) и кормлю детей натуральным "лекарством")) Аллергии ни на один из этих трёх простых продуктов нет, а пользы море. Конечно, для детей это не самое вкусное сочетание, хоть и сладенькое, но надо, вот как лекарство - один раз в день, десертная ложка - надо!