Про работку и не только.

[_zeta_]

Comments

[lutikromashkina]

на тебе просто завидует, именно по этому у нее не будет никогда такой потрясающей фигуры, как у тебя;)
точно на таких заморачиваться не стоит - ведь люди, такие люди, чего только от них не дождешься;)

[_zeta_]

Тююю, она ж в спортклуб пришла, заниматься, дык чего тренеру завидовать-то? Это как завидовать владельцу фермы, что у него молока больше, чем у тебя.

[bellss]

Я всегда завидую тренерам))

[_zeta_]

Чего им завидовать-то?:))

так, вспомнилось...

[girl_of_autumn]

у меня был только 1 конфликт с тренером по степ-аэробике, да и то небольшой. Тренер решила видимо, что она пришла на тренировку потанцевать для себя, а то, что у всех трех присутствующих на тренировке барышень делать аналогичные движения получается процентов на 30 - это ее не волновало. Пришлось пару раз попросить показать все еще раз и медленно, на что она возмутилась, что эти движения - ниже среднего уровня. А мы к ней что, как мастера спорта пришли что ли? Так как подобное игнорирование происходящего уже не первый раз, на ее тренировки больше не хожу. Хотя жаль, степ-аэробика нравится, а вот отношение тренера - нет.

Re: так, вспомнилось...

[_zeta_]

Степ я люблю больше всего

Re: так, вспомнилось...

[girl_of_autumn]

спасибо за такой большой комментарий:)
описание вполне понятно, но нас пытаются научить делать гораздо более сложные вещи. я даже описать не смогу:( добавляются прыжки, повороты, причем ощущение, что просто путаешься в ногах не пропадает.
Мне очень нравятся связки из возможно не очень сложных движений, но чтобы было ощущение нагрузки, а не путаницы в ногах. Когда получается, улучшается настроение и на усталось не обращаешь внимание.
Хотела задать 1 вопрос (тоже было на тренировке с этим же тренером, немного удивило).
Раньше на силовых групповых тренировках мы качали пресс как можно более разным количеством способов на разные группы мышц, в несколько подходов, но упражнения были разнообразные. Повторов не очень много.
Эта тренер дает буквально 2 вида - согнутые в коленях ноги, поднимать корпус прямо или скручивания (надеюсь, понятно описала:)). НО повторов огромное количество, в разном темпе. Какой из вариантов считается более эффективным? Я часто дома пресс качаю, и очень хотелось бы знать:) Спасибо!

Re: так, вспомнилось...

[_zeta_]

Хм. Более эффективным для чего?:)

[babyjschatz]

[_zeta_]

Так я с людьми люблю работать, и моя работа мне очень нравится :)
Кнешна, подозреваю, что это не последний случай в моей практике...

[babyjschatz]

[_zeta_]

Тётя, как бы пральна выразиться, старше средних лет, смею предположить, что это ээээ гормоны. %)

[ksamis]

Я достаточно демонстративно один раз ушла с занятия, потому что тренер делала все для того, чтобы отбить любое желание заниматься - она вечно сбивалась, забывала движения, на ходу меняла па и они у нее оказывались очень тяжелыми для меня. Без излишней скромности скажу, что танцую я неплохо, учусь достаточно быстро, но не с таким учителем. Просто разозлилась и ушла - выдод какой? Если у меня восстановятся все мои оплаченные, но не израсходованные разы, то просто к ней ходить не буду.

А ты ведешь очень хорошо, мне понравилось :)

[_zeta_]

Спасибо :)
Я сама новые танцевальные движения не очень хорошо схватываю на занятиях, только знакомые "по имени" шаги. Поэтому если я какие-то занятия посещаю, и мне удаётся схватить всё новое практически сразу, это значит, что тренер действительно грамотно команды подаёт. А если уж и знакомые шаги идут мимо меня, то в подаче явно промахи: подавать надо на последнем повторении предыдущего движения, а не когда уже новое движение началось.

Ох, была я тут на одном боди пампе... Тренер в СИЛОВОМ занятии не попадала в ритм. То есть, скажем, идёт счёт "два на два" - две доли приседаем вниз, две - поднимаемся вверх. Она мимо ритма музыки. Причём, там же всё логично: например, куплет - два на два, потом бридж - три вниз, один вверх, припев - один вниз + один вверх. Она не слышит, где чего. Вот это был трындец полнейший.

[ksamis]

Да там был вариант, когда тетки, запомнившие движения по прошлым занятиям, продолжали то, что подавала она совершенно иначе и ладно бы одна так делала - ползала, а тренер хихикала, извинялась и продолжала ошибаться, в конце концов меня это жутко вывело из себя.
Ходила на зумбу до этого - парень отлично вел, без особых выкрутасов, все четко, слажено и задница отличная мотивированно :)
К тебе нельзя по разовому талончику проходить?

[_zeta_]

Смотря куда :) В Leppävaaran Sisu можно, например (Karakalliontie 10).
http://www.leppavaaransisu.fi/harrasteliikunta/aikataulut/aikuiset/
Но только на занятие, которое во вторник с 20 до 21. Остальные занятия у меня там заняты полностью теми, у кого абонемент, поэтому для "одноразовиков" нет мест.