Сравнительная шкала стресса по Т.Х. Холмсу и Р.Х. Рэю

[_esina]

Еще один профессиональный тест на уровень стресса. Оцениваются события за последний год.

Результаты:

• До 150 баллов - низкий уровень стресса,
• 150-300 баллов - средний,
• больше 300 - высокий

Если вы набрали более 300 баллов,

Comments

[_esina]

ага. я бы приравняла подготовку и защиту диссертации к беременности

[icesweetice]

по моему личному опыту и опыту защитившихся знакомых защита тянет никак не меньше, чем на развод )))

[_esina]

а по моему опыту беременность в полтора раза тяжелее развода...

[_esina]

спасибо за интерес

книга конечно же гораздо больше, чем то, что я здесь написала. и в любой момент вы можете перейти в блог и глянуть по теме кучу постов...

[more_and_less]

у меня 399. пора ложиться под капельницу.

[_esina]

если у вас стресс более 300 б, необходима специализированная психотерапевтическая поддержка, т.к. с таким зашкаливающим уровнем долго без осложнений не протянешь

велик риск психосоматических расстройств - головной боли, хронически непонятно почему повышенной температуры, болей в сердце, раздражения на коже и т.п.

позаботьтесь о себе,ок?

[random_ary]

гг, перевалило за 400)
во Львове на НГ были?

[lual]

Ну, спасибо... у меня получилось что-то ваще запредельное... под 500.

[_esina]

ну пожалуйста