У меня самоповреждение бывает при ссорах с мужем. Мы очень любим друг друга, но, когда конфликтуем, я чувствую страшный холод и отчужденность, будто зависаю в пустоте. И поэтому как-то хочется заглушить душевную боль. А также - заставить его пожалеть о том, что довел меня до таких ужасов, как самоповреждение.
Однажды, во время сильной ссоры, пошла на кухню, взяла нож и принялась, накаливая его на огне, прикладывать к руке (возле сгиба локтя). Так делала несколько раз по несколько секунд; долго вытерпеть не получалось. На коже осталась черная отметина. До сих пор, спустя четыре года, там есть рубчик.
Кожу себе вспарывать до крови не умею. Просто не получается. Разве что случайно, когда чищу картошку...
Из моих френдов повреждения себе любит наносит silbird. Режет руки до крови. Об этом можно прочесть в некоторых ее неподзамочных постингах.
т.е. самоповржедение - способ сделать отношения более тёплыми и вызвать чувство вины у обидчика?
что касается других людей, лезть в их личную жизнь считаю неэтичным. можете пригласить её к обсуждению, если считаете нужным позаботиться о ней. а так материала достаточно к счастью, вас у меня много)
Непосредственно сама себе повреждения практически никогда не наносила, хотя часто очень хотелось. Все детство я постоянно чувствовала себя виноватой в том, что я на свет родилась и вообще во всех бедах человечества, и, после каждой разборки с мамой мне хотелось что-то с собой сделать. Думаю, это было желание себя наказать. От нанесения серьезных повреждений себе (несколько раз еще в дошкольном возрасте стояла в руках с ножом и думала, куда бы его себе воткнуть) меня всегда что-то удерживало. Максимум, что могла сделать с собой непосредственно - ударить себя кулаком куда-нибудь в область лица (синяки оставались нехилые) или сбрить себе ресницы. Не знаю что именно меня останавливало, но помню, что временами казалось, что нанесение повреждений себе проблемы не решит, что такое вселенское зло, как я, должно умереть, а на то, чтобы себя убить, я не могла решиться
( ... )
Я когда-то писала работу по суицидальному поведению студентов Минского мед. института, там был забавный факт. В отделении неврозов проходило исследование саморазрушающего поведения, нужна была контрольная группа, соседнее отделение было травматологией.
Результаты исследования контольной группы - высокий уровень депрессии и те же самые тенденции к самоповреждению, что и у суицидентов.
Интересный способ манипуляции - сделать так, чтобы не самому суициднуть, а чтобы "тебя суициднула" реальность.
И тогда да, никакого нарушения запрета, всё чин-чинарём. И никакой ответственности.
"Интересный способ манипуляции - сделать так, чтобы не самому суициднуть, а чтобы "тебя суициднула" реальность."
Ага, именно так все и было. Ходила зимой по скользкому внешнему подоконнику на уровне третьего этажа и думала: сорвусь - значит не судьба. Гусарскую рулетку какую-то я все время устраивала
"И тогда да, никакого нарушения запрета, всё чин-чинарём. И никакой ответственности."
Мне тоже кажется, что у меня это про ответственность. Правда, даже в самые моменты, когда это со мной случалось, мне было очевидно, как я эти травмы сама провоцировала, я прекрасно помню, как на какую-то долю секунды задержала собственную реакцию на удар на какретэ и мне сломали нос, и что я сделала, чтобы не удержаться на лошади, я тоже помню... Чин-чинарем, а себя у меня все равно обмануть не получилось:-)
Я тушила об себя сигареты или просто делала чем-то раскалённым ожоги. Смысл - когда я чувствовала, что меня начинало так сильно крыть, что я теряла над собой контроль, маленькая порция боли помогала избежать сильной истерики и вернуться в тело.
кстати, для меня удивительным (и косвенно подвтерждающим теорию парадоксальных изменений) является тот факт, что диссоциативные расстройства лечатся психодизлептиками (т.е. психоделиками, диссоциирующими сознание еще сильнее). в комплексе с психотерапией, понятное дело, и сейчас такие эксперименты запрещены, а лет десять назад интузиасты из питера серьезно изучали влияние кетамина на диссоциативные расстройства. и добились опредленных успехов в терапии. правда кто им разрешил такое до сих пор непонятно)
Нет, я говорю не про воздействие психотропов, под ними никогда ничего такого не было. Я говорю про обычную бабскую истерику, когда рыдаешь, несёш всякую чушь и не можешь это никак остановить. Порция боли - и я сразу приходила в себя. Ну, примерно так же действует холодный душ, но я никогда не искала простых путей. Ну вообще да, тут наверное таки было желание показать "посотритедочеговыменянедовели", даже если потом нито этих следов не видел.
Обгрызание губ. Что-то из серии самонаказание за что-то конкретное или уже излюбленный способ + автоматическое прерывание речи, возможно, внутренней. Это успокаивает, как соска прямо.
здравствуйте. хочу предложить эксперимент, можете отказаться ежели что. вспомните одну из ситуаций, когда вы грызли губы (желательно самую первую, когда это началось, но можно - самую яркую\актуальную\любую).
Сначала, я кажется изгрызала ручки. А эпизодов вспомнилось 2. Все детство я выступала на концертах и конкурсах по фортепиано, и перед ними моя мама заплетала меня и пыталась настраивать. Я жутко раздражалась, мне не нравилось её присутствие.Никогда. Когда она меня заплетала - она контролировала меня и в любой момент могла мне сделать больно, и вообще я тогда чувствовала, что если буду проявлять агрессию, а она сама очень агрессивная, она может мне причинить боль или вообще "прибить" (любимое её словечко ко мне). Я чувствовала себя как в помещении, откуда нельзя выбраться. Вспомнилось. Она заплетая, говорила на манер: "Еще раз дернешься, домой пойдешь" , переходя на крик. Домой мы пойти не могли, потому что на меня все рассчитывали, и я была в программе. Наверное, тогда и пришлось есть губы, а куда деваться-то.
Comments 87
Однажды, во время сильной ссоры, пошла на кухню, взяла нож и принялась, накаливая его на огне, прикладывать к руке (возле сгиба локтя). Так делала несколько раз по несколько секунд; долго вытерпеть не получалось. На коже осталась черная отметина. До сих пор, спустя четыре года, там есть рубчик.
Кожу себе вспарывать до крови не умею. Просто не получается. Разве что случайно, когда чищу картошку...
Из моих френдов повреждения себе любит наносит silbird. Режет руки до крови. Об этом можно прочесть в некоторых ее неподзамочных постингах.
Reply
вызвать чувство вины у обидчика?
что касается других людей, лезть в их личную жизнь считаю неэтичным. можете пригласить её к обсуждению, если считаете нужным позаботиться о ней. а так материала достаточно
к счастью, вас у меня много)
Reply
вызвать чувство вины у обидчика?
Вроде того. Плюс к тому - утихомирить собственную душевную боль.
>что касается других людей, лезть в их личную жизнь считаю неэтичным.
Извините, действительно не очень хорошо вышло.
Reply
Reply
Reply
Я когда-то писала работу по суицидальному поведению студентов Минского мед. института, там был забавный факт. В отделении неврозов проходило исследование саморазрушающего поведения, нужна была контрольная группа, соседнее отделение было травматологией.
Результаты исследования контольной группы - высокий уровень депрессии и те же самые тенденции к самоповреждению, что и у суицидентов.
Интересный способ манипуляции - сделать так, чтобы не самому суициднуть, а чтобы "тебя суициднула" реальность.
И тогда да, никакого нарушения запрета, всё чин-чинарём.
И никакой ответственности.
Reply
Ага, именно так все и было. Ходила зимой по скользкому внешнему подоконнику на уровне третьего этажа и думала: сорвусь - значит не судьба. Гусарскую рулетку какую-то я все время устраивала
"И тогда да, никакого нарушения запрета, всё чин-чинарём.
И никакой ответственности."
Мне тоже кажется, что у меня это про ответственность. Правда, даже в самые моменты, когда это со мной случалось, мне было очевидно, как я эти травмы сама провоцировала, я прекрасно помню, как на какую-то долю секунды задержала собственную реакцию на удар на какретэ и мне сломали нос, и что я сделала, чтобы не удержаться на лошади, я тоже помню... Чин-чинарем, а себя у меня все равно обмануть не получилось:-)
Reply
от себя не уйдёшь, эт точно
только улыбочка ваша в конце текста меня настораживает.
вам правда смешно или это неврное? если нервное, какое чувство засмеиваете?
Reply
Смысл - когда я чувствовала, что меня начинало так сильно крыть, что я теряла над собой контроль, маленькая порция боли помогала избежать сильной истерики и вернуться в тело.
Reply
фильм хороший на эту тему есть, документальный. Трип.
Reply
Reply
Я говорю про обычную бабскую истерику, когда рыдаешь, несёш всякую чушь и не можешь это никак остановить. Порция боли - и я сразу приходила в себя. Ну, примерно так же действует холодный душ, но я никогда не искала простых путей. Ну вообще да, тут наверное таки было желание показать "посотритедочеговыменянедовели", даже если потом нито этих следов не видел.
Reply
Это успокаивает, как соска прямо.
Reply
хочу предложить эксперимент, можете отказаться ежели что.
вспомните одну из ситуаций, когда вы грызли губы (желательно самую первую, когда это началось, но можно - самую яркую\актуальную\любую).
Если попробовать разворачивание агрессии - кого бы вы хотели загрызть и за что?
Reply
А эпизодов вспомнилось 2. Все детство я выступала на концертах и конкурсах по фортепиано, и перед ними моя мама заплетала меня и пыталась настраивать. Я жутко раздражалась, мне не нравилось её присутствие.Никогда. Когда она меня заплетала - она контролировала меня и в любой момент могла мне сделать больно, и вообще я тогда чувствовала, что если буду проявлять агрессию, а она сама очень агрессивная, она может мне причинить боль или вообще "прибить" (любимое её словечко ко мне). Я чувствовала себя как в помещении, откуда нельзя выбраться.
Вспомнилось. Она заплетая, говорила на манер: "Еще раз дернешься, домой пойдешь" , переходя на крик. Домой мы пойти не могли, потому что на меня все рассчитывали, и я была в программе. Наверное, тогда и пришлось есть губы, а куда деваться-то.
Reply
Reply
Сейчас иногда кусаю предплечье (не до синяков), чтобы не давать волю отрицательным эмоциям здесь и сейчас.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment