Незавершенный гештальт как ментальный аборт

[_esina]

Comments

[kocha25]

Спасибо. Актуально сейчас для меня.

[_esina]

на здоровье!
рада была познакомиться в реале)

[kocha25]

Взаимно. Жаль, что не поговорили)

[_esina]

вы из Одессы? я буду там на перинатальном форуме 13-15 сентября.

[nasse]

Спасибо.
А если некоторое действие было начато неправильно (и лучше было бы на него не подписываться)? Как его правильно завершить, не доделывая?

[_esina]

я бы не хотела давать советы на таком чресчур абстрактном уровне.
о чем это вы?

а вкратце я уже написала: надкусанный помидор тоже может быть завершенным гештальтом. Все зависит от угла восприятия)

[nasse]

Самое удивительное, что на вопрос Вы ответили, и ответ полезен :)
Недочитанная книга, если она "не пошла" - пример такого гештальта, который стоит завершить осознанием "я это дочитывать не хочу".

У меня дом забит незавершенными гештальтами. Наверное, половину из них стоит завершить именно вот так.

[_esina]

рада быть полезной)

в каждом случае нужно разбираться отдельно.

в гештальте есть хороший принцип: следуйте за белым кроликом следуйте за энергией - что интереснее - дочитать или поставить на полку недочитанной (но обязательно с облегчением))

[snow_sweet]

теперь знаю, как действовать. только надо настроиться. Спасибо!

[_esina]

ёрвелкам!

[woman_est_omen]

Спасибо. Как раз нужно довести до конца... страх, боязнь, избегание. Даже поймала, какое оно на телесном уровне. Страх охватил в конкретном месте, в ближайших планах - вернуть его, вернувшись на то место, чтобы пережить до конца. Но это такой страх, который сковывает тело, поднимает плечи, скрючивает спину и не дает повернуть голову, чтобы в этом месте вообще осмотреться. Его до конца переживать или все же действовать вопреки?

[_esina]

при таком уровне тревоги самостоятельно браться за это дело не стоит вообще. скорее всего, мы имеем дело с последствиями психологической травмы, возможно даже с посттравматическим стрессовым расстройством.

я бы порекомендовала консультацию психолога. причем того, кто прошел специализацию по работе с травмой.

[my_linor]

совершенно случайно обнаружила ваш дневник, искала информацию по незавершенному гештальту.
что-то их много слишком накопилось
надеюсь, вы не будете против, если я добавлю вас

[_esina]

очень интересно