(Untitled)

[_anneke_]

наверное мне опять пора на випасану, ибо я снова замечаю фальш и зависть в людях. как говорится - "не суди, да не судим будешь". стараюсь, но получается через раз.

Comments

[sokol50]

Пора на что?

[_anneke_]

http://www.ru.dhamma.org/index.php?L=19

[sokol50]

А результата не на долго хватает, что-ли?

[_anneke_]

если практиковать постоянно, то раз в год повторять достаточно. но на постоянную практику требуется сила воли: усаживать себя на час медитации утром и на час вечером.тем более 10 дней я сидела в прошлом году в апреле, а после раза два по три дня и раза два по дню. чувствую что пора )

[ezhik_israely]

по-моему випассана не говорит "не замечать", она как раз говорит все внимательно замечать. А вот не реагировать - вот что важно. И самое трудное.

[gluk_77]

замечай и сострадай ;-)

[xenia_mikhailov]

Целый день думаю про наш с Вами разговор.
Тут вот в чем штука...
Именно в том, чтобы замечать, Вам тут правильно написали.

Я как раз об этом и пыталась Вам сегодня сказать, просто неловко получилось.
Замечать обязательно нужно.
Вопрос в том, что с этим делать.

Мне иногда помогает поворчать, Вы знаете - Вы меня и сами не раз вразумляли, когда мне случалось не в меру разворчаться :)
Я, знаете, поворчу на кого-нибудь - да и пожалею потом человека.
Именно потому пожалею, что увидела его во всей его слабости.
А у кого из нас слабостей нет?
Вот уж точно не у меня.
Я и сама тоже хороша.

Мне кажется, розовых очков нужно так же точно избегать, как и черных.
Оба вида стекол врут.
И одни, заметьте, очень чреваты другими.

Главное, всех нужно жалеть. И видеть недостатки, и помнить о них, а жалеть.
Мы же скоро все умрем.
А что на фоне этого может иметь значение?
Все же, в общем, пустяки.

[xenia_mikhailov]

Кстати, это вообще хорошее ментальное упражнение: когда Вас кто-то сильно раздражает, представьте, что Вам сообщили о его смерти.
Только ОЧЕНЬ живо представьте.

Дальше все зависит от силы Вашего воображения.
Ну, Вы же понимаете.
Если воображение живое, то все, что жало и давило, просто тут же отвалится.