День 3 - Супер Салат и 20 минут кардио (Cardio)

[2worlds2styles]

Сегодня была очень занята весь день, но все равно салат сделала... Спорта не было, но я так находилась... Завтра возьму двойную норму занятий, и мне нравится, что после вчерашних планок болят (немного) мышцы.

Сегодня Супер Салат из Супер Продуктов...

Comments

[2worlds2styles]

Я делаю иногда такой садатик, только без голубики, это не про нашу стану. Ну и заправка другая. Вкусно.
Вообще, канола, это всегда интересно.

[2worlds2styles]

Вообще-то, эту киноа, кроме как в салатах непонятно как есть. Страшно ;) полезная, но у меня не получается с ней подружиться. Я ее только в салате и воспринимаю. Но правда, купила ее в хлопьях, как овсянка. Надо что-то с ней придумать. ;)))

[2worlds2styles]

А я ее варю как гарнир. Можно с травками или пряностями смешать. И еще ей класно фаршировать овощи печенные.