Азбука настроения. День 7. Весы.
Добрый день уважаемые сообщницы!
Всю эту неделю мы с вами искали идеи для настроения:
· Как поднять настроение, как настроиться на нужную волну Упражнение «АБВГД-йка» и переформировать существующее ЛУЧИ НАСТРОЕНИЯ
· Как создать фон Музыкальная дорожка и как задать себе программу на желаемое настроение Галерея настроения
Мы нашли несколько приемов полезного реагирования на критику (читайте также внимательно комментарии, там раскрываются элементы конкретной технологии)
· У нас стартовал КОНКУРС на самую-самую зажигательную идею для поднятия настроения. ( Голосование и идеи здесь)
· Вот еще идеи - О’К-Сюморон: здесь и здесь
ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ
(самое важное)
Давайте теперь посмотрим, реализовали ли поставленные задачи.
- Вспомните, какие цели вы поставили перед тренингом (см. Анонс).
- Что достигли? Что осталось впереди?
- Помните, мы говорили о сосуде, о его наполненности? Чем сейчас вы заполнены?
- Если представить два сосуда в виде весов, то что будет перевешивать?
- Есть над чем еще работать?
· Скажите, пожалуйста, что понравилось в тренинге?
· Что хотели бы рассмотреть еще? Чему еще научиться?
Приглашаю вас продолжить формировать свою Азбуку настроения, менять минус на плюс, закреплять и усиливать его, а так же заглянуть в основу настроения для того, чтобы она стала фундаментом жизни под знаком «Улыбка» (отмечайтесь в комментариях). для вас
И в подарок маленькая притча от меня:
Жизнь прекрасна.
Когда в жизни есть течение она прекрасна. Мы входим в поток этого течения или создаем свой поток. Мы двигаемся и обновляемся, бурлим и отдыхаем в бликах солнца - мы живем!
Когда течение останавливается, жизнь заболачивается….
… Однажды человек, на которого неприятности сыпались как дождь, пришел к морю, чтобы броситься в его пучину, покончив тем самым с грузом горестей. И тут море его остановило, сбив большой волной с ног.
Набежавшая волна сказала:
- Ты видишь в жизни одну черноту. Твои глаза закрыты, открой их и ты увидишь - мир полон красок!
- У тебя есть руки, и ты можешь взять кисти и краски. Ты можешь написать ту картину будущего, какую хочешь сам.
- У тебя есть голова, которая рождает тысячи идей. У тебя есть ноги, которые проведут тебя любой дорогой и у тебя есть сердце, чтоб полюбить все это. Жизнь прекрасна!!
… возвращая в застоявшийся водоем течение, мы возрождаемся.
… мы снова видим в волнах мерцание солнечных бликов.
Жизнь прекрасна!
© Спехова Наталья
Спасибо всем, кто был всю эту неделю рядом, кто стремился зделать жизнь веселей и краше!
Напоминаю, завтра мы подведем итоги голосования, не пропустите!
Отличного вам настроения!