Диетические рекомендации

[1ce]

Надысь откопал тут, в письменном столе, памятку, которую мне лет пять назад всучили в больничке, куда я обращался с жалобами на слабый желудок ;)

Comments

[carrrsa]

Мне в твоей бумажке не нравятся запреты на овощи, шоколад, кофе, чай. Алкоголь - ну если совсем, то тоже безобразие :-).
А остальное фигня, я это и так не ем :-). Точнее, ем, но редко.

[1ce]

а как же жареная рыбка? шашлычок?)))

[carrrsa]

Я ем в принципе все (ну, что вообще есть могу :-), только многое - очень редко. Если я раз в полгода шашлык съем, погоды это не сделает. А чаще и не хочется.

У здорового питания есть один фокус. Сначала страаашно, ай, да как же я без того-сего буду? А потом это то-се съешь - и тебе уже не вкусно, и не хочется опять.

[shepka_7]

в это втягиваешься.
моя мама тоже не думала, что у нее получится сидеть на диете. получилось.

[yozjic]

Да все можно почти!)) если задаться целью и все делать правильно и вкусно, то вполне возможно и несложно! Я тебя поддерживаю и приглашаю отведать мой борщ!) или гороховый суп. Или овощное рагу!)

[1ce]

борщ я люблю ;)

[vasok]

Плюсую предыдущим комментаторам, здоровое питание это одновременно и фан, и некий челлендж (ну, выдумать что-то необычное или обойтись без чего-то - необязательно воспринимать как ограничение :)), и улучшает настроение и состояние здоровья :) А шашлыки и водка... да ну, фигня :) легко без этого живётся, заодно контингент лишний отфильтровывается.

[zhena_rybaka]

Я так всю жизнь питаюсь, не гони - не помрешь! Я себя, например, отлично чувствую. Вчера вот шашлыка нажралась с вином красным, усе сегодня - желчный болит, разогнуться не могу.

[1ce]

желчный болит, разогнуться не можешь - и отлично чувствуешь? иронизируешь чтоли? )))

[zhena_rybaka]

Желчный болит, когда че-нить не из списка сожру, шашлык, например. Организм категорически не приемлет вредной еды. А так-то, конешн, хочется иногда вредного сожрать.

[1ce]

а, или ты про то, что всю жизнь питаешься правильно ))))) торможу )))