Что если повесить на штангу вес на несколько килограммов больше, чем ты можешь поднять? Правильно, ты его поднять не сможешь.
Я сегодня, в очередной раз, испытал такое ощущение. Я просто упираюсь в штангу как в стену, не могу приподнять даже на миллиметр. Зачем это нужно?
Когда-то я не мог поднять вес, который сейчас мне вполне по силам. Тогда я тоже
(
Read more... )