Какую выбрать диету?

[0_l_g_a]

Хоть я и писала, что никогда не сяду на диету, но я это сделала неделю назад. А подтолкнули меня на этот подвиг 3 внезапных лишних килограмма, которые я набрала в течение 2 недель. Появились они у меня из-за новогодних подарков, которые продавали в "Магните" за половину цены. В праздники не продали, а Оля от жадности почти все скупила. И жрала

Comments

[komodo74]

трудно тебе будет... удачи Оля!

п.с я на своей сидел до осени, пока болгарский перец был и помидоры

[0_l_g_a]

Вова, спасибо за пожелание! А я перец не люблю.

[komodo74]

пожалуйста. я тоже не любил, потом привык

[whitefluffy5]

Гарсиния, клетчатка и батончики КвестБар.

[0_l_g_a]

Я начала овсяные отруби принимать.

[whitefluffy5]

Тоже неплохо. Но надо держаться!

о диете "Дюкан"

[with_art]

Оленька, доброго утра, салют!
На счет отзывов по Дюкану: на самом деле просто никогда не слышал отзывов о других диетах. Дюкан лучший, но не самый мягкий

Нужна дисциплина и строгое соблюдение режима питания.
Да. Очень близкий старый друг сбрасывал по Дюкану вес и вполне эффективно. Он актер, ему нужно по сцене двигаться, а весил больше 100. Похудел до своего нормального веса и очень доволен.

Re: о диете "Дюкан"

[deep_d]

А через сколько он набрал опять?

[0_l_g_a]

Здравствуйте, Иван! Я тоже наслышана только о том, что работает именно диета Дюкан. Но на этой диете можно посадить почки, чего я сильно боюсь.

[katya_sokolova]

У меня без диеты. просто стараюсь не переедать. и легкий ужин.

[0_l_g_a]

А именно на ночь много наедаюсь, потому что работаю до 21 часа и прихожу домой голодная.

[shene5]

Тоже никак не могу похудеть (

[0_l_g_a]

Настя, тогда давай худеть вместе.

[shene5]

Я набираю еще больше на диетах. Меня прет и прет, не знаю как остановиться.