Салат с квиноа, редисом и огурцом

[zveruska]

Квиноа - прекрасный диетический продукт, с которым можно приготовить большое количество разнообразных блюд, но мы больше всего любим ее в легких салатах.

Comments

[maria_kitchen]

сытно и как раз для диеты, на первую половину дня:)

[zveruska]

да, у нас последнее время сплошь диетическое идет)

[maria_kitchen]

как говорится, дело благое) надо и мне пример брать, а то есть-ем, а фотографировать - неа:)

[zveruska]

))) да-да, надо вести пропаганду здорового образа жизни))
потому что диетические блюда гораздо вкуснее, чем про них думают

[manyakotic]

Узнала новое слово - квиноа :)

[zveruska]

теперь надо пробовать и продукт)

[manyakotic]

Я не видела его в местных магазинах, а словарь не знает как он будет по английски :)

[zveruska]

quinoa , так и будет)
http://en.wikipedia.org/wiki/Quinoa

[nagmaa]

Точно, пора нам сделать неделю вкусных низкоаллорийных блюд:)

[zveruska]

целиком и полностью поддерживаю) но сначала еще гуляш надо сделать для нового раунда)

[nagmaa]

Я сегодня готовила рыбный гуляш с арабским оттенком. Вот не знаю подойтет ли. или только мясной нужно. Мы мясо редко очень едим

[zveruska]

думаю, подойдет. по мясу там ограничений я не увидела, а гуляш и рыбный бывает

[karina_yem]

Что то я как то мимо квинои прошла мимо. надо посмотреть, есть ли у нас.

[zveruska]

мне очень нравится, она нежнее, чем кускус, немножко резиновая, но очень приятная
и в ней куча белка) в общем, польза и вкус)

[karina_yem]

вот сижу в гугле смотрю как она выглядит.

[rozik1965]

Люблю ее нежно. У нас еще коричневая продается, неочищенная, хочу попробовать купить.

[zveruska]

коричневой у нас не видела, хорошо, что хоть очищенная продается, потому что мне она очень нравится)

про коричневую расскажешь впечатления?

[rozik1965]

Да, расскажу и покажу :)

[oxa_nna]

Я ее тоже люблю нежно;))