сухие цифры:
вес  -2 кг
талия -2
бедра -2
правое бедро -1,5
левое - 1
муж оценил, сказал  что все заметно подятнулось и живот стал меньше)
то ли еще будет))) с завтрашнего дня начинаются новые тренировки в "Гепарде")))))

Я смогла сесть на корточки ( Read more... )

Второй комплекс прошел на ура,  тело уже привыкло и очень радовалось) но тут навалилась ЛЕНЬ! Адская лень, которая шептала в ухо с утра - " на фига козе боян? Спи! И так красавица!" . Горда, что не подалась, и вот уже 15 дней занимаюсь по утрам ( Read more... )

Спасибо Лере,  неделю назад я узнала про существование Такого фитнес блога как http://ostrovrusa.ru/Read more... )