Comments | znatok_ne: F.A.S.T.E.R. Study или можно ли "сжигать" на тренировке больше жира ...

znatok_ne

F.A.S.T.E.R. Study или можно ли "сжигать" на тренировке больше жира ...

Dec 17, 2015 13:44

( Read more... )

#низкоуглеводка, #генетика, #наука, #это интересно, #серпом по яйцам, #brainfitness, #не худеем мозгом, #сравнение диет, #ипать ща не встану, #cardio, #жир, #ИЗНОС, #brain inside, #lowcarb

Comments 5

peter_hrumov December 17 2015, 10:59:44 UTC

Не очень доверяю ученым, показывающим в презентации графики из экселя...

znatok_ne December 17 2015, 11:22:57 UTC

вроде у них нет графиков из экселя ... вот тут есть все изображения использованные в самом исследовании

Красочные графики - это графики использованные или самим Волеком на презентациях результатов на различных конференциях, или особо восторженными почитателями, я всего лишь их "подцепил" для наглядности и большей информативности.

peter_hrumov December 17 2015, 11:27:43 UTC

А, ясно. А то первый такой откровенно экселевский.
Пусть я и сноб в этом плане, но эксель неплох разве что для промежуточной наброски результатов.
А для настоящей работы и окончательного вида стоит юзать Origin.

shantramora December 17 2015, 11:36:15 UTC

Волек задолбал уже исследованием сферических коней в вакууме, чьи результаты экстраполируются на все человечество. Взяли ультра-марафонцев... которые до этого сидели на кето несколько месяцев! И это был не дефицит калорий... Ежу понятно, за такой срок организм приучится жечь то, что ему дают. Можно было не мучить марафонцев, а пригласить эскимосов. Это во-первых. И во-вторых - какое отношение к обычному качку имеют ультра-марафонцы и 100500 часов кардиотренировок в день? Что вообще Волек хотел показать? Что в очень специфической ситуации у очень специфических людей лучше окисляются жиры?

znatok_ne December 17 2015, 11:52:52 UTC

именно потому, что отъявленные кетозники чуть ли не молятся на это исследование, не написать о нем я не смог ... т.к. оно то конечно может и красивое, и "сногсшибательное", но ни репрезентативное, и к обычному фитнесисту его применить нереально ...

ну а что хотел показать Волек, ты и так в курсе, он с исключительной упертостью, пытается доказать свою антиуглеводную позицию ... не просто для жизни ... но и для спорта ... пусть так, это у него уже дело жизни, от этого так просто не отказаться, слишком много вложено в этот "бункер". По этому же пути собственно говоря идет и Лейн Нортон со своим метаболикдамадж 8) ... а время то уходит ...