ISSN [2017]: ОФИЦИАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ ПО ДИЕТАМ

[znatok_ne]

Оригинал взят у necroz в Официальная позиция "Международного общества спортивного питания" 2017
Официальная позиция "Международного общества спортивного питания" по поводу диет и композиции тела

ИМЕЮЩИЕ ЗНАЧЕНИЕ ПУНКТЫ:

• потери жира достигаются дефицитом калорий. Чем больше % жира, тем более агрессивный дефицит можно поддерживать. Медленная потеря веса

Comments

[ponaexali_tyt]

Как обычно: "Браво, маэстро!"

[znatok_ne]

Это точно, но там целая плеяда маэстров ))) не только Алан: еще и Шоенфелд, и Коулман, и Жоззе Антонио и пр.

[ponaexali_tyt]

Это был коммент тебе, а не Алану и Ко :)

Ты у нас великий популяризатор ЗОЖа в рунете.

[znatok_ne]

я скромный ))) иногда ...

ЗЫ: спасибо за коплиман ;)

[volodya_a]

Плюс стопицот