 |
 Full version |
RU ENG |
-
для тех, кто случайно...
ТАК БЫЛО СНАЧАЛА.... Сладости, конфетки, бараночки - все это мое любимое!! Я здесь скорее набраться опыта и рецептов ( ... ) -
День пятый
Сегодян наконец подсчитала, сколько собст-но калорий я трачу в день. За 12 часов получилось 1778 ккалорий!!! Обалдеть как много.... пульс средний 80-85. И это при том, что мясо я не ем.... странно, должен быть гораздо ниже... ну да ладно ( ... ) -
День четвертый
Вес стоит.
За четверг съедено побольше, 1153 ккалорий получилось..... муж сырников наделал, никак не отказаться) -
День третий
еще минус 400г. если так и дальше пойдет.... то я не знаю))))
итак, в среду съедено вообще 870 ккалорий!!! ужас как мало, но я была сыта)
физ.активность та же -
День второй
о чудо! - 600г за первый день! проудктивно)
за вторник съела 968 ккалорий, физ.активность та же. -
Началось!!!!! вчера....
да, все.... я доведена до ручки!!! солнце на улице, а на весах уже 60 ( ... ) -
К 12 апреля - сладкая неделя!
Оригинал взят у dolphy_tv в К 12 апреля - сладкая неделя!
Оригинал взят у shocolo_ruв К 12 апреля - сладкая неделя!
12 апреля у шоколадного интернет-магазина shocolo.ru День рождения! За год магазин вырос, окреп и пополнился множеством вкусных шоколадных предложений и красивых околошоколадных приятностей. Мы уже продали больше четверти тонны самого отборного и лучшего ( ... ) -
еще чуть-чуть и соберусь...
да, да..... отвлеклась.... разъелась... набрала еще килограмм, вместо того, чтобы скинуть четыре..... но ничего..... еще чуть-чуть и волю в кулак..... и все опять пойдет как надо!!!! -
результаты
так так так... несколько дней не было записей... но это совсем не значит, что не было занятий)))) еще как были.... ноют даже те мышцы, о существовании которых в своем теле я и не знала..... ах как приятно ( ... )
| Prev. | Next |