Раз тут я начала иногда писать про вел и триатлон помимо бега, то думаю надо уделить внимание и плаванию. (дописав пост поняла, что маленькой заметки про плавание не вышло, поэтому готовьтесь читать много)
Все таки плавание открыло для меня спорт. Именно с приходом в бассейн я узнала про регулярные тренировки, разминки/заминки, соревнования и т.п.
(
Read more... )