Роль витаминов
Витамины участвуют в переработке других питательных веществ (белков, жиров, углеводов и минералов) и способствуют образованию кровяных телец, гормонов, генетического материала и химических веществ в нервной системе (источник Журнал Здоровье Amway - один из моих любимых) .
Из этого следует, что клеткам нашего организма постоянно нужны витамины, которые требуются не раз в неделю, или в день, а каждый час, каждую минуту/секунду.
Ученые насчитали в нашем теле в среднем 70 триллионов клеток!!! С точки зрения биологов, в нашем организме происходят фантастические процессы!!! Также они утверждают, что атомы металлов и других элементов нуждаются только в витаминах- это вопрос жизни и смерти. Сравнить нехватку витаминов для клеток можно с растениями, которые начинают увядать без влаги, засыхать и умирать...
В предыдущем посте http://zaitsev-alex.livejournal.com/11463.html о витаминах я писал, что витамины- нужны для правильного обмена веществ. Поэтому, как только витаминов перестает хватать и все резервы организм исчерпывает... начинает нарушаться обмен веществ в организме, cбиваться программа здоровья. Сами по себе витамины не являются источниками энергии, но участвуя в сложных биохимических и физиологических процессах: способствуют бодрости, хорошему настроению и вообще, всему тому, что привычно считают здоровьем.
В будущих постах, я раскрою подробно полезные функции витаминов -их очень много и они индивидуальны для каждого витамина.
В начало блога - на главную страницу
Здоровье и правильное питание. Смотреть список всех статей
РУБРИКИ БЛОГА
Из этого следует, что клеткам нашего организма постоянно нужны витамины, которые требуются не раз в неделю, или в день, а каждый час, каждую минуту/секунду.
Ученые насчитали в нашем теле в среднем 70 триллионов клеток!!! С точки зрения биологов, в нашем организме происходят фантастические процессы!!! Также они утверждают, что атомы металлов и других элементов нуждаются только в витаминах- это вопрос жизни и смерти. Сравнить нехватку витаминов для клеток можно с растениями, которые начинают увядать без влаги, засыхать и умирать...
В предыдущем посте http://zaitsev-alex.livejournal.com/11463.html о витаминах я писал, что витамины- нужны для правильного обмена веществ. Поэтому, как только витаминов перестает хватать и все резервы организм исчерпывает... начинает нарушаться обмен веществ в организме, cбиваться программа здоровья. Сами по себе витамины не являются источниками энергии, но участвуя в сложных биохимических и физиологических процессах: способствуют бодрости, хорошему настроению и вообще, всему тому, что привычно считают здоровьем.
В будущих постах, я раскрою подробно полезные функции витаминов -их очень много и они индивидуальны для каждого витамина.
В начало блога - на главную страницу
Здоровье и правильное питание. Смотреть список всех статей
РУБРИКИ БЛОГА