Итак, моему healthy lifestyle challenge четыре недели.
И знаете, что? Эта неделя принесла мне +0,2 кг!

Неужели это все та одна овсяная печенюшка, испеченная мной на выходных и съеденная на ночь?


( Read more... )

Итак, моему healthy lifestyle challenge сегодня 3 недели, а он настолько окреп и разросся во мне, что имеет все шансы всерьез поменять мою жизнь.
Я не просто не хочу нарушать правила, а всё не устаю выдумывать новые.


( Read more... )

a moment on the lips ,forever on the hips
(с) FriendsЭта неделя моего healthylifestylechallenge прошла совсем без срывов, что, если честно, одновременно приятно и удивительно ( Read more... )

Вот уже неделя, как я приняла #healthylifestylechallenge.
Гордиться пока особо нечем, кроме факта, что я занималась каждый день, не отлынивая, а по питанию сорвалась по сути только один раз (за что честно перевела обещанные деньги на Таблеточки).

( Об успехах-неуспехах и нововведениях )

Марина села на диету
Легла на пол качает пресс
Скрипя зубами приседает
На море ехать через часДолгие годы я, как, думаю, многие из вас, наскоками стараюсь похудеть и привести себя в порядок ( Read more... )