Не сидится мне спокойно решил заняться йогой. Надо сказать, что тело у меня полностью деревянное и совершенно не гибкое. Сходил на первое занятие, почувствовал себя стариком :) там бабушки лет 50 спокойно входят и выходят в нужные позы (асаны), а я никак не мог дышать в самых простых :))

Занимаются и новички и опытные вместе. За 10 минут до ( Read more... )