Цена ...

[yuriy_bezsonov]

Три недели без структурированных тренировок, плюс коммандировки и путешествия = +1,5 кг набора веса и темп ПАНО становится на 15 секунд медленнее. Вот такая вот цена лечения травмы покоем и блинчиками :)



Цена нормальная, но как показала тестовая пробежка - травма никуда не делась :(

Из хорошего - я могу разгонять пульс до 182. Раньше я заканчивался на 172 :)