Про спорт, тошноту и Наследника
Вчера случилась у меня первая тренировка по системе Флексислим. Решила начать с этого курса, а потом плавно перетечь на кардиотренировки. Чем меня привлек флексислим так это тем, что в нем есть элементы пилатеса, а мне очень хотелось растяжки, тело ее просто требовало. Про все прелести флексислима писать не буду). Если грамотно в конце тренировки выполнить растяжку, мышцы болеть не будут.
У меня не было сильной боли, зато меня начало жутко тошнить после тренировки. Минут 10 я хотела умереть. Но потом всё прошло. Вот такая своеобразная чистка, такой выброс. Я обалдела. Я читаю у Маши о энергетических выбросах, что у многих он происходит, тело просто отторгает лишнюю 'грязь'. Но я не думала, что он случится у меня. Вот так.
Про Наследника.
Сегодня плывет за школу и очень этому рад, потому как плывет от 50 метров это где-то 1 мин. с секундами, а в школу не пойдет-- освободили) Очень хочу посмотреть, но эта работа ебучаялюбимая не отпустит. Буду болеть за него, очень-очень жду его победу! Мечта моя, если он пойдет в будущем в марафонцы, прекрасное будущее обеспечено!
Тренировки можно скачать здесь
http://kinozal.tv/details.php?id=1124436
У меня не было сильной боли, зато меня начало жутко тошнить после тренировки. Минут 10 я хотела умереть. Но потом всё прошло. Вот такая своеобразная чистка, такой выброс. Я обалдела. Я читаю у Маши о энергетических выбросах, что у многих он происходит, тело просто отторгает лишнюю 'грязь'. Но я не думала, что он случится у меня. Вот так.
Про Наследника.
Сегодня плывет за школу и очень этому рад, потому как плывет от 50 метров это где-то 1 мин. с секундами, а в школу не пойдет-- освободили) Очень хочу посмотреть, но эта работа ебучаялюбимая не отпустит. Буду болеть за него, очень-очень жду его победу! Мечта моя, если он пойдет в будущем в марафонцы, прекрасное будущее обеспечено!
Тренировки можно скачать здесь
http://kinozal.tv/details.php?id=1124436