У меня предновогоднее настроение, такое теплое, спокойное ожидание праздника. Я потихоньку готовлю все хэнд-мэйд украшения, которыми решила по-максимуму украсить квартиру в этом году. Не терпится уже украсить дом, жду начало декабря.
В такое время хочется способствовать единению семьи. Так я уже договорилась о семейной фотосессии в декабре, правда родители с обоих сторон восприняли это без особого энтузиазма, но ничего, у меня много времени побороть их страхи, подобрать одежду и уговорить принять участие в этом хорошем деле.
Следующим пунктом по единению семьи хочется сделать какую-то традицию и ритуал, придерживаться которой можно было бы долгие годы. Имеется ли у вас такая? И почему такие ритуалы и традиции важны?
На самом деле ритуалы создают привязанность и психологическое спокойствие.
Особенно это касается детей, если они знают, что будет дальше, они уверены в этом мире. Например, сказка на ночь может стать хорошей традицией, и поможет ребенку уснуть, т.к. у него будет четкая ассоциация сказки со сном.
Хорошей семейной традицией у нас я считаю общесемейный выезд куда-либо в день нашей свадьбы. Из года в год мы выбираем разные места и планируем поездку заранее. Это очень хорошо объединяет семьи.
Обычные утренние, например, ритуалы, могут стать залогом отличного дня. Утренний ритуал типа совместной зарядки с ребенком зарядит вас бодростью на весь день и будет способствовать сплочению всей семьи, особенно если подключить к этому действу вообще всех членов семьи.
Встать пораньше своих и почитать немного любимую книгу, либо написать утренние страницы - вот те ритуалы, которые помогут вам побыть наедине с собой, внести гармонию в вашу жизнь.
Кроме того, можно ввести в свою жизнь личные ежедневные ритуалы. Если это пробежка по утрам, то можно помочь себе, создать "подготовительные ритуалы". Например, приготовить одежду для бега с вечера. Либо если вы решили пить стакан воды натощак, поставить этот самый стакан с вечера на стол, так утром вы точно вспомните про него.
А у вас имеются какие-нибудь ритуалы или традиции? Личные или семейные?