Пожарьте слегка черный хлеб. Посолите его.
На него положите кружками нарезанное вареное яйцо.
Сверху уложите плоско нарезанные авокадо.
Посолите и поперчите авокадо.
Кушайте с кофием со сливками и с сахаром.

Если вдруг кому-то нужно ( Read more... )

Потрите сырую тыкву на крупной терке.
Добавьте мелко порезанное яблоко.
1 столовую ложку оливкового масла.
Сок трети лимона.
2 столовые ложки прозрачного жидкого меда.
Добавьте измельченные в мелкие кусочки грецкие орехи.
Перемешайте и оставьте на 20 минут, пока тыква не даст сок.

Поедайте урча ©
Приятного аппетита!

Звонит мне сегодня мама. а я так рыдаю, так рыдаю ( Read more... )

берете 2 банана
сок одного апельсина
10 растявших клубничин (можно с сиропом)
и какой-нить гранатовый или вишневый сок (примерно 1/2 стакана)
и все это расфигачиваете в блендере до состояния розово-желтого пюре.
употреблять ложкой, смакуя.

я лично этим третий день питаюсь. Не могу удержаться)