Моя годовая беговая цель - 1000 миль. В этом году я сильно ужесточил само-дисциплину и режим и в результате выполнил годовой план на 2 месяца раньше срока. На конец октября - 1013 миль!

Пять лет назад, после пробежки под сильным дождем, перестали работать мои первые GPS-часы. Тогда я обзавелся новыми. И вот, пять лет спустя, история повторилась. На прошлой недели были страшные ливни, а сегодня часы не включились ( Read more... )

50. Спортсмены

Предыдущие сравнения: http://ykats.livejournal.com/tag/fotosravnenie

( Фото... )

( Read more... )

( Read more... )

2011, в плане бега, получился "не очень". Всего 750 миль (1200км). До годовой цели (1000 миль) не дотянул порядочно. Хуже было только в 2009-ом. Особенно подкачали ноябрь и декабрь - куча дел, гостей и разнообразные вирусы вывели меня из строя практически полностью.

С другой стороны, в сентябре установил личный рекорд дальности - 20 миль. Это ( Read more... )

Бег - странная штука. Выходя на улицу в кроссовках, никогда не знаешь чего ожидать. Бывают дни, когда бежится легко и приятно. Бывает наоборот, организм сопротивляется, хотя ты ему и повода-то не давал. Вроде не уставший, спал хорошо, поел заранее, ан нет, не бежится. Бывает и не то не сё. Надо бежать - бежишь. Собственно, я и начал бегать по ( Read more... )

42. Бегом марш!

В воскресенье, после долго перерыва, снова поучаствовали в беговых соревнованиях. На этот раз бегали я и Яна. Для Яны это был первый настоящий забег. До этого она участвовала только пассажиром.

В нашем местном Бельмонстском забеге, пока взрослые бегут 5 километров, для детей 6-8 лет проводится забег на 400 метров (один круг вокруг ( Read more... )

2010, в плане бега, получился очень даже ничего. Удалось восстановить регулярность и увеличить дистанцию, хотя скорость заметно упала (большая часть миль преодолена с медленными партнерами).

Март и апрель получились рекордными. Годовая цель - 1000 миль - была достигнута к концу октября. К концу года - 1115 миль (1795км ( Read more... )

Моя годовая беговая цель - 1000 миль. В последние несколько лет у меня не получалось столько пробежать (последний раз в 2006 году).

В этом году добежал до тысячного рубежа на два месяца раньше плана. На конец октября - 1003 мили!