На днях читала о том, почему полезно завтракать по утрам. И не чашечкой кофе с сигаретой, а нормально поесть, конечно, не борщем, но тосты, бутерброды, легкие салаты, яичницы- самое оно. В статье говорилось о том, что завтракая мы потом меньше перекусываем, а значит нормально обедаем и не поправляемся от ненужных нам снеков. Плюс много говорилось о
(
Read more... )