.
Приближается необычный день. День, которого одни родители ждут с радостным чувством освобождения, а другие с грустью и тревогой расставания. Но для всех он неизбежен этот день, этот миг прощания, торопливых поцелуев и взмахов руки, этот момент, когда всё человечество раскалывается на две части: на тех, кто внутри, и на тех, кто снаружи.

Когда-то ( Read more... )

.
Не помню точно, когда мы познакомились в ЖЖ, но первой, запавшей в память, "встречей" с Юлей jeki был разговор о родах: её вопрос о перерыве между схватками и потугами и мой рассказ об этих чудесных мгновениях, когда схватки затихли, а потуги ещё не начались, я встала с дивана, босиком прошлась по сияющему от утренней росы июньскому саду, а потом ( Read more... )

.
Вы меня знаете: просто так я ничего не рекламирую :) Только самое-самое. Очень рекомендую: если вы думаете о родах, вам очень нужно познакомиться с Ирой и хотя бы раз побывать у неё на занятии.

Оригинал взят у rill57 в Курс подготовки к родам
После Песаха буду проводить курс по подготовки к родам в Хайфе ( Read more... )

Роды бывают в муках, а бывают оргазмическими. Бывают длинными, в несколько дней, а бывают стремительными, в несколько часов. Но всегда роды - это работа. И прежде всего работа душевная. Вернее так: чем больше проделано душевной работы, тем меньше остаётся работы физической, хотя и её всегда достаётся нам много ( Read more... )

.
Для тех, кто сразу после родов не подвязывал живот и теперь, через несколько лет хочет восстановить его, поставить все органы на место, укрепить мышцы, подтянуть кожу.

Взято здесь.

Начинаем делать лежа, через пару недель уже можно сидя и стоя. Делаем глубокий вдох и полный выдох, после этого задерживаем дыхание и, не дыша, втягиваем живот - ( Read more... )

.
Тема для тех, кто сразу после родов не подвязывал живот и теперь, через несколько лет хочет восстановить его, поставить все органы на место, укрепить мышцы, подтянуть кожу. (Для таких, как я, например. :) )

Буду очень благодарна за любую позитивную и действенную информацию ( Read more... )

.
http://mama.tomsk.ru/birth/birthover/belly.html

http://olesya-sh.livejournal.com/69182.html
.

.
Новый ЧЕЛОВЕК пришёл в наш мир.

Мне выпало счастье принять его и стать его бабушкой.
Моя Дорочка стала мамой. Очень юной и бесконечно мудрой.
Весь путь она прошла сама, слушая свой внутренний голос, полагаясь на Всевышнего и посылая любовь ребёнку.
.

.
Оригинал взят у rill57 в Диафрагмальный релиз
Чтобы не искать каждый раз. Статья отсюда
Джуди Джонс (Judy Jones)
(Midwifery Today E-News 2:18, May 5, 2000)
www.midwiferytoday.com
Остеопатическая техника «расслабления диафрагмы» для профилактики заднего вида головного предлежанияЕсть великолепный способ изменить положение ребенка, длительное время ( Read more... )

.
Спасибо Ире rill57 !

( Read more... )