Доброе утро, друзья! Вчера на тренировке болтали с ребятами о предстоящих соревнованиях и разговор зашёл о здоровом питании. Согласитесь, это крайне важный пункт для спортсмена, а уж тем более для бойца, как в нашем случае. Вариантов озвучивалось величайшее множество. Кто-то налегает на углеводы,кто-то на белки, а кто-то шоколадки трескает и не
(
Read more... )