( Read more... )

Я, как начинающая спортсменка стараюсь соблюдать диету. Не могу сказать, что какую-то высокопротеиновую прям таки, но всё же стараюсь делать упор на белок.
Первое время было дико трудно отказаться от любимых шоколадок и сладостей. Тренер чуть ли не вырывал у меня из рук любимый «Твикс» и втюхивал яблоко.


( Read more... )