Бежим сегодня с мужем в парке, нас обгоняет женщина, за которой бежит маленькая собачка, я не разбираюсь в породах, похожа на болонку. Женщина сворачивает на другую тропинку, а собачка бежит за нами. Такое ощущение, что она не заметила подмены, ну ноги да ноги.( Read more... )

Еще два дня назад я бегала в футболке, надетой под беговую куртку, и мне было жарко. ( Read more... )

Больше месяца назад у меня закончился годовой абонемент в фитнес-клуб, я решила новый не покупать, заниматься дома и опять начать бегать.

Причин несколько. Основная - это то, что ребенок учится теперь со второй смены, тяжело заставить себя встать в 7 утра, чтобы пойти на тренировку к 8. ( Read more... )

Гуляли вечером с мужем по набережной. Очень много семей с детьми, пар и почти нет чисто женских или мужских компаний. Катаются на роликах, велосипедах, самокатах, гироскутерах. Заметили только одну компанию с алкоголем. Они культурно и тихо сидели на травке, к ним подъехал экипаж ППС и попросил прекратить. Они собрались и ушли.

( Read more... )

Вчера сходила на сайкл (групповое занятие на велотренажерах), вечером обнаружила, что болят мышцы в промежности и только там, больше нигде. ( Read more... )

Какая мотивация обычно бывает у тех, кто собирается пойти на фитнес, в тренажерный зал и т.д.? Чаще всего это: 1) здоровье; 2) красота.

Для здоровья - очень хорошая мотивация, но она не всем и не всегда подходит. С такой мотивацией легко забить на все, ведь сейчас ты здоров.

Недавно читала пост про то, что человека не устраивает его фигура, он ( Read more... )

В воскресенье мы с семьей участвовали в Лыжне России, и наш сын полностью прошел дистанцию в 5 километров. Так вот, примерно между 3 и 4 километром 6-летний ребенок (!) обогнал (!!!) молодую стройную симпатичную девушку, которая шла каким-то черепашьим шагом, еле переставляя ноги, притом, что мы стартовали почти самые последние, потому что немного ( Read more... )

Купила годовой абонемент в фитнес-клуб. Вообще-то, я не собиралась ничего покупать, меня вполне устраивает мой бег на улице и гантели дома. Купила по двум причинам: современный новый фитнес-клуб находится в моем доме, то есть экономится время на проезд, плюс у них сейчас огромная скидка - годовой абонемент стоит всего 10 тысяч рублей, то есть почти ( Read more... )

В последние время о правильном беге пишут все, кому не лень, адепты фитнеса типа Лены Миро и прочие качки. Я имела неосторожность написать комментарий про ляпы в посте irbis_legend «Как правильно бегать, чтобы похудеть». Не сочтите занудой, но такая информация в комментарий не поместится, поэтому пришлось написать отдельный пост, на написание которого мы с ( Read more... )

Мой муж издевается надо мной, выматывает, заставляет трудиться, не дает отдыхать. И правильно делает, за мной нужен глаз да глаз, ведь я люблю схалтурить, если за мной не следить, потому что мне себя жалко.
( Read more... )