( Read more... )

Сегодня впервые в жизни побывал в Битце! Катали с Дмитрием Коробовым на лыжах. Я просто восхищён местными "подъёмчиками", а особенно крутейшими спусками, три раза валялся) До этого- всегда катался по равнине) Впечатлений масса и все положительные!
Так что- всем Битца, друзья!!!
http://connect.garmin.com/activity/253514368

Лето в самом разгаре и наши тренировки в парке Горького - тоже))) Бегаем по набережной, в Нескучном Саду, по Косыгина, по Воробьёвым и вообще: бегаем- бегаем- бегаем)))


( Read more... )

Отлично вчера побегали по горкам!


( Read more... )

Сегодня на утренней тренировке в лесу, прибежал ко мне мой старый товарищ, мы знакомы с ним с прошлого лета))) Зимой он был серый с седым, а сейчас опять стал рыжим))) Покормил его фундуком, он остался очень доволен )))

Сегодня наконец -то открыл свой "роллерный" сезон :))) В 9 утра уже был на Лужнецкой, и от метромоста гонял по велосипедной дорожке в течении трёх часов! Дорвался что называется...))) Параллельно наблюдал за соревнованиями по спортивной ходьбе, в Лужниках сегодня проходил чемпионат России!!!
Погода порадовала )))

( Read more... )

Не смотря на то, что мороз  с утра небольшой - как же трудно адаптироваться к холодному воздуху! Сегодня мои лёгкие сильно были против ) Но всё равно необходимо "входить" в зимний сезон и вновь перестраиваться на "морозные кроссы". Сегодня ограничился 13 км

( Read more... )

Вот добегался я по нашему лесу, начали прямо во время тренировки штанги, грифы и блины предлагать :)))
На третьем круге забегаю я на полянку, "на отжимания", а там девушка с маленьким ребёночком, подходит ко мне значит и говорит: "Молодой человек, извините что отвлекаю, Вам штанга не нужна?"