К2 и развитие лицевой структуры
⚪За развитие лица в утробе отвечает MGP - matrix gla protein - Матриксний Gla-протеин ( Read more... )

( Read more... )

О холестеринеМного лет нас уверяли что именно холестерин является главной причиной сердечно сосудистых заболеваний, в то время как холестерин то не причина, а следствие ( Read more... )

Интересная книга, посвящённая витамину К2 и вообще жирорастворимым витамина под названием Calcium paradox. Автор Kate Rheaume-Bleue.

Автор разбирает причины возникновения остеопороза и сердечно сосудистых заболеваний.


( Read more... )

Тынц

12 оригинальных исследований, 32,142 тысячи участников (в основном пожилые) с измененным уровнем 25(OH)D из которых 6921 умерли за это время. Ассоциация между уровнями 25(OH)D и смертностью была обнаружена в 10 из 12 исследований.

Повышение на 20 nmol/l в 25(OH)D было ассоциировано со снижением смертности на 8% среди пожилых.

Витамин К2 принимаю параллельно с D3 осенью-зимой. Да летом тоже время от времени.
Если верить исследованиям, он помогает более эффективно доставлять кальций туда, где он требуется - в зубы и кости.

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )