( Read more... )

( Read more... )

В последней части выступления на конференции "Психология простыми словами" я рассказываю о том, что такое "хорошая история" и как можно внести новизну в письмо-рассказ о жизненных событиях.

Click to view

Сформулировать предельные смыслы своей деятельности (и жизни в целом) - это очень важный шаг. Но, как ни парадоксально, само по себе это не помогает ставить такие цели, которые стали бы "призывающим путем". Призывающий путь влечет нас, и нам не приходится прикладывать никаких усилий для того, чтобы двигаться по направлению к целям. Все "делается ( Read more... )

Второй способ выстроить историю связан с двумя ее "ландшафтами".

Вслед за Джеромом Брунером мы можем выделить в истории два  "ландшафта": ландшафт действий и ландшафт смыслов. На ландшафте действий - события, поступки; в общем, ответы на вопросы: "кто", "что сделал", "где", "когда", "каким образом". На ландшафте смыслов - ответы на вопросы "зачем ( Read more... )

Нет ни одного человека, чьи убеждения были бы необоснованными. У каждого свои убеждения, и они складываются в ходе личной истории, а та, в свою очередь, существует в контексте значимых отношений. Поэтому, чтобы понять человека, лучше узнать, в чем смысл того, что он говорит и делает, увидеть, куда он живет, - нужно выстроить историю.

Сегодня я хочу ( Read more... )

Пока я не писала сюда, на фейсбучную страничку (http://www.facebook.com/writing.selfhelp) кое-что писать все-таки удавалось. Сейчас я скопирую сюда эти фрагменты.

1. У ведения записей во время чрезвычайной ситуации - несколько плюсов. Помимо того, что это помогает организовать мозги и отследить, что же происходит, что относится к надежно известному ( Read more... )

В последние дни тема свидетельствования насилию, разрушениям и причинению вреда звучит так громко, что деться от нее фактически некуда. Многие обсуждают, какую позицию занимать по отношению к разным инициативам, в том числе перепостам информации, - и как заботиться о себе и других в такой ситуации.

Я решила записать один из возможных вариантов того ( Read more... )