My home gym
Поскольку похвалиться в плане тернировочного календаря особо нечем, неделю провалялась совсем больная и еще неделю не понятно что. Потом неделю болели дети и как итог, в начале месяца я собиралась уже двигаться по какому то плану, а получила три недели бана с какими-то дохлыми попытками три раза в неделю что-то делать и обросла жиром, как пингвин.
Оно и не удивительно, погода у нас стоит не самая приятная. Началась инверсия: это когда небо затягивает смогом с облаками и температура держится 0+5. Такое может длиться два месяца и тогда все болеют и впадают в анабиоз. Поэтому для поддержания морального духа покажу вам свой home gym (видео на 1 минуту) и то, как я зажирела (секунд 10).
Сегодня Ники первый день пошел в ясли. Я, как мама-кукушка, оделась в беговую форму и думала буду бегать все два часа. вышла на улицу, там ветрище, холод, освещение странное, как при апокалипсисе. Вобщем, отвела я его, пустила слезу, прибежала домой, разделась и прыгала с гирей и штангой целый час. потом поела, оделась и пошла забрать, потому что пока на 2 часа он ходит.
Click to view