В наше непростое время нужно уметь противостоять стрессам и психологическим перегрузкам. Выдержка и самообладание так необходимы всем нам, чтобы каждый день проживать спокойно, уверенно, жизнерадостно, бодро, без усталости. Иметь железные нервы - мечта любого человека. Но как этого добиться? Можно воспользоваться самонастроем на спокойствие и ( Read more... )

Пост немного запоздалый в связи с тем, что сейчас мы все дистанцировались друг от друга, тем не менее, рано или поздно карантин закончится, и мы снова выйдем в люди, будем по-прежнему общаться, радоваться, злиться, смеяться, раздражаться...


( Read more... )

Расскажу о некоторых вариантах, как можно самому хоть как-то, по минимуму, защититься от возможного негативного влияния на вас со стороны другого человека. Это, конечно, не заменяет полноценной магической защиты, но тем не менее поможет уменьшить или притормозить идущий к вам поток.

Самым простым приемом является перекрещивание рук и ног во время ( Read more... )

Огонь - это источник тепла, вокруг которого собираются люди. Он дает свет и тепло, он притягивает взгляды, к нему мы обращаемся, когда нам холодно или когда мы хотим что-то уничтожить. Жизненная задача Огня - быть в центре общества.


( Read more... )

   Бабье лето подходит к концу, ночи все длинее, а солнечных дней все меньше. По мере изменений в погоде меняется также наше самовосприятие и реакция на внешний мир и его раздражители. Окружающий мир блекнет, люди кажутся безраличными, проблемы воспринимаются острее. Может появиться ощущение пустоты, прозябания, бессмысленности жизни. Часто такое ( Read more... )

Мы привыкли обращать внимание на наши сны, особенно если они вызывают сильные эмоции. Когда мы спим, в работу включается наше бессознательное и через сновидения пытается донести до нас важную информацию. Но не менее информативным является момент пробуждения, когда мы уже не спим, но еще и не бодрствуем. В это время сознательное и бессознательное ( Read more... )

   Тело - это вместилище наших чувств и сознания. Чем больше мы заботимся о своем теле, тем более красивы его мысли и тем комфортнее его чувствам, тем тоньше его переживание реальности. Без тела не существует жизни, опыта, действий, деятельности. Именно в теле ощущается прилив энергии, ему мы обязаны за различные ощущения, будь холод, жара, ( Read more... )

Когда мы попадаем в стрессовую ситуацию, то напрочь забываем всё, что читали про спокойствие и способы его восстановления. Эмоции сразу берут управление в свои руки, тело начинает им подчиняться, и мы не в состоянии справиться с самими собой. Но переживаниями делу не поможешь, а от того, что мы будем нервничать, лучше не станет никому. Чтобы ( Read more... )

Бывает так, что не все просьбы, с которыми мы обращаемся к нашему ангелу-хранителю, исполняются. Возникает естественный вопрос: почему?


( Read more... )

Горный хрусталь

( Read more... )