74 дня до лета
Сегодня день начала правильно-правильно! Наконец-то сделала зарядку, так приятно чувствовать тело!
Наткнулась на неплохой фитнесс блог fitnessista, в котором меня развеселили признания персонального тренера:
1. Я съела 2 брауни, сидя в своей машине, перед тем, как пойти в тренажерный зал и проверить твой дневник питания.
2. Если ты придешь в зал с идеальной прической и макияжем, я сделаю все для того, чтобы ты вспотела так, чтобы макияж поплыл, а прическа превратилась в воронье гнездо.
3. Когда я занимаюсь сама, мне очень сложно не подходить к другим посетителям тренажерного зала с советами по поводу формы и не предлагать изменить упражнения, которые они выполняют.
4. А еще очень сложно не сообщать каждому посетителю, как я горжусь тем, что они заботятся о своем здоровье. Мне кажется, это было бы слишком странно, так что я просто представляю себе, как я это делаю.
5. Я добавляю как минимум 10 секунд к времени, в течение которого ты делаешь планку, и только потом говорю, что упражнение выполнено.
6. Туда же: если я сбиваюсь и сомневаюсь, сколько повторений еще тебе следует выполнить, я просто беру большее количество.
7. Вчера я была в той же футболке! Я не тренировалась сама, а только работала с клиентами, так что решила, что она еще чистая.
8. Я всегда буду спрашивать, что у тебя было сегодня на завтрак.
9. Некоторые клиенты хотят болтать, другие - работать. Самое приятное сочетание - когда люди настроены дружелюбно, но при этом действительно упорно работают. Я знаю, что дружбу и работу нужно разделять, но некоторые мои клиенты стали хорошими друзьями.
10. Мне все равно, сколько тебе лет, как давно ты занимаешься спортом и сколько ты хочешь сбросить. Если ты инвестируешь в персональные тренировки и старательно занимаешься, я снимаю перед тобой шляпу и сделаю все возможное, чтобы твое время было потрачено не зря.
Наткнулась на неплохой фитнесс блог fitnessista, в котором меня развеселили признания персонального тренера:
1. Я съела 2 брауни, сидя в своей машине, перед тем, как пойти в тренажерный зал и проверить твой дневник питания.
2. Если ты придешь в зал с идеальной прической и макияжем, я сделаю все для того, чтобы ты вспотела так, чтобы макияж поплыл, а прическа превратилась в воронье гнездо.
3. Когда я занимаюсь сама, мне очень сложно не подходить к другим посетителям тренажерного зала с советами по поводу формы и не предлагать изменить упражнения, которые они выполняют.
4. А еще очень сложно не сообщать каждому посетителю, как я горжусь тем, что они заботятся о своем здоровье. Мне кажется, это было бы слишком странно, так что я просто представляю себе, как я это делаю.
5. Я добавляю как минимум 10 секунд к времени, в течение которого ты делаешь планку, и только потом говорю, что упражнение выполнено.
6. Туда же: если я сбиваюсь и сомневаюсь, сколько повторений еще тебе следует выполнить, я просто беру большее количество.
7. Вчера я была в той же футболке! Я не тренировалась сама, а только работала с клиентами, так что решила, что она еще чистая.
8. Я всегда буду спрашивать, что у тебя было сегодня на завтрак.
9. Некоторые клиенты хотят болтать, другие - работать. Самое приятное сочетание - когда люди настроены дружелюбно, но при этом действительно упорно работают. Я знаю, что дружбу и работу нужно разделять, но некоторые мои клиенты стали хорошими друзьями.
10. Мне все равно, сколько тебе лет, как давно ты занимаешься спортом и сколько ты хочешь сбросить. Если ты инвестируешь в персональные тренировки и старательно занимаешься, я снимаю перед тобой шляпу и сделаю все возможное, чтобы твое время было потрачено не зря.