Чем дольше занимаюсь, тем больше нравится. Да, тяжело, но! В самый первый день была интервальная тренировка, которая же и завершала неделю. Разница - реально чувствуется. Во вторник я дохла аккурат в середине каждого упражнения. В субботу в крайнем случае я восстанавливалась на минуту дольше в законных паузах и почти (почти!) не прерывалась во
(
Read more... )