гипердемотивация (1) нейрофизиология

[vteninn]

[тезаурус] гипердемотивация etc.
(1) нейрофизиология
(2) и бессонница
(3) короткая формулировка
(4) и гипераверзия
[тезаурус] Уход и Выход
(5) казус академика Легасова
(6) приматология Сонета 66
гиперсатисфакция
(7) и прокрастинация
[тезаурус] мизоприматия[Первые две версии этой записи под названием "нейрофизиологический аспект демотивации

Comments

алкоголь как антистрессорный фактор

[vteninn]

Тема алкоголя возникла в комментарии с просьбой его не раскрывать.

Тут в культуре Наших Гондуrussов есть риск срыва у гы-гы-комментаторов всех интерпретаций, но поскольку у нас нет свободного комментирования для кого попало, то можно рискнуть.

Жуков (один из наших основополагающих источников тыц; там есть и новая, расширенная версия книги) сообщает, что "алкоголь как антистрессорный фактор заменить нечем" (цитата по памяти, страницу искать сейчас не могу).

Надо понимать, что "заменить нечем" относится к острым состояниям, когда стресс нужно купировать быстро, пока что-нибудь не лопнуло в организме.
Купировав острую фазу (если уж по-другому не вышло), следует сразу же "переходить к водным процедурам" и включать активности описанного в записи типа -- каковых, поэтому, должен быть некий арсенал на разные ситуации.

Главная засада с алкоголем (не считая привыкания; это очевидно и не обсуждается):
он даже в небольших дозах (т.наз. nightcap в первом значении) разрушает качество сна, хотя и усыпляет.
А полноценный сон как восстановительный фактор тоже заменить для мозга нечем.

Видимо, это противоречие нужно отнести в разряд эволюционных структурных ловушек.

Существование индивидов, получающих от алкоголя чистое удовольствие (без тяжести в голове и проч.), и при этом сохраняющих умеренность в его употреблении до глубокой старости, намекает на то, что Эволюция выход из the ловушки видит.
Но это выход, увы, для вида, а не индивида.

Re: алкоголь как антистрессорный фактор

[vteninn]

Вы забыли упомнятуь еще один сопособ. Переключить творческую активность на решение задач, никак не связанных с большим бананом подвешенным на горизонте. Локально его можно заменить малым бананом в горшке на подоконнике. Т.е. отвлечься от журавля в небе на синицу в рукаве. В этой проэкции все выглыдит в ажуре. Вовсе необязательно истязать тело прыжками аля Бубка, когда можно порешать ребусы, какие-то оригинальные задачки, настрочить никому не нужную программу на бейсике или научно-популярную книжонку. Вы не прбовали заняться научпопом c элементом философии науки? Настрочить какой-нибудь свой собственный "Эшелон"? Это было бы интересно почитать. А то все Рубаков, да Рубаков. Рубаков он кто? Хамовистый москвич-фмшист и более ничего в нем злодейского, лично мне, не видится.

Re: алкоголь как антистрессорный фактор

[vteninn]

Во-первых, Вы этот блог не видите и не читаете, что ли?

Во-вторых, мирные занятия ("погонять Генделя, полить цветы, поточить ножи") в блоге
представлены.
Но они -- в силу своей мирности -- могут идти только вторым эшелоном.

Мощного терапевтического выброса допаминов-эндорфинов поливанием растений достичь нельзя, это только поддерживающая терапия -- витамины после оперативного вмешательства.

И Пугалка трогать не надо -- это научный объект, это святое.
Это как зоопсихологу предложить своих крыс на волю выпустить.

Наконец, отказ от центральной компоненты своего эго не слишком отличается от Выхода Кэмпбелла.

Вообще поучать Наблюдателя насчёт выживания -- странно до дикости.

Узнать о чужом опыте интересно, но пока Вы ничего не представили, что бы вдохновляло.

Re: алкоголь как антистрессорный фактор

[vteninn]

"Наконец, отказ от центральной компоненты своего эго не слишком отличается от Выхода Кэмпбелла."
С эго ведь тоже можно экспериментировать в довольно широком диапазоне. Иногда се доставляет. В конце концов, эксперимент - он и есть эксперимент и запретить его нельзя. Это все равно что запрещать Ньютону открывать законы тяготения потому, что это неокшерно - падать с неба по субботам. Зацикленный человек, неспособный двигать свое эго и даже не пытающийся это делать - тоже лишает себя удовольствий. :)Это как ежедневно решать задачу про кенигсбергские мосты, зная, что она не имеет решения.

Re: алкоголь как антистрессорный фактор

[vteninn]

Для этого надо сначала переконтачить эго на экспериментирование с собой.
И тогда то, с чем тут экспериментируется, перестаёт быть эгом.