Комуникационные стили Вирджинии Сатир
Мы учимся стилям общения в семье, в которой выросли. Если мать например обвиняющая, а отец рационализатор, то с большой вероятностью у ребенка будет также преобладать один их этих стилей. Ну и пару себе в конце-концов соответствующую находим, которая бы нас "дополняла", чтобы можно было разыгрывать тот же сценарий.
Свой стиль проще всего определить если вспомнить себя в конфликтной ситуации, когда вы вели себя неадекватно. Чаще всего свой стиль определить сложнее чем других, поэтому можно проверить, посмотрев, а какие стили были приняты в моей семье. И скорее всего это будет один из них (ну или несколько).
- Обвинитель (Blamer)
- ты- предложения, обвинения
- не видит потребностей других
- агрессивно-обесценивающий (все во всем виноваты)
- самоутверждающийся (у меня нет недостатков, я всегда прав, переоценивание себя)
- контролирующий и решающий (это надо делать так и так)
- Угождающий (Placater)
- берет всю вину на себя
- не видит своих потребностей
- зависимый и беспомощный, и таким образом цепляющийся за других
- причиняющий пользу, приносящий себя в жертву, делающий других от себя зависимыми, таким образом обеспечивая себе близость
- Рационализатор (Super-rational/Computer)
- рационализация, нет доступа к чувствам
- "я не вмешиваюсь, я выше этого"
- Нерелевантный (Irrelevant) - или шут
- милый, но неадекватный
- "опаньки, а вот и я", иногда действует на нервы
- Конгруентный (Congruent)
- идеальный :)
P.S. Когда мы на семираре обсуждали у кого какие стили привитые с детства, то оказалось, что у большинства одно из подвидов обвиняющего или приносящего себя в жертву. Ведущая сказала, что это обычное дело для педагогических профессий. Хм... А я вот- часто зависимая и беспомощная, агрессивно-обесценивающая и на третьем месте наверное шут.