(no subject)
С утра прочитала главу из книги «Эссенциализм. Путь к простоте». Грега МакКеона
«Чтобы выделить в жизни самое значимое, нам требуется пространство для мысли, разрешение на игру, время, чтобы вслушаться и присмотреться, мудрость для спокойного сна и дисциплина для того, чтобы применять строгие критерии эссенциализма во всех ситуациях выбора.
Удивительно, но в обычной жизни все эти вещи: пространство для наблюдения, игра, сон и выбор - могут расцениваться скорее как отвлекающие факторы. В лучшем случае они считаются приятным дополнением к основной деятельности человека, а в худшем - проявлениями слабости и легкомыслия. У каждого из нас есть хотя бы один вечно занятой знакомый, который любит говорить: “Я и рад бы выделить себе время на то, чтобы просто подумать, но пока это недоступная для меня роскошь”. Или: “У меня нет времени на игры! Мне нужно работать!” Или как однажды сказал мне менеджер на заседании правления: “Надеюсь, вы хорошенько выспались. На этой работе вам еще не скоро предстоит крепкий сон”.
Если вам кажется, что постоянная занятость и усталость - это показатели продуктивности, то наверняка вы выделяете себе минимум времени на то, чтобы поразмыслить или исследовать нечто новое. Тем не менее именно рассуждения и рефлексия представляют собой средства против избыточного стресса, которому подвержены многие. Это вовсе не отвлекающие факторы. Наоборот, только с их помощью можно понять, что на самом деле отвлекает нас от цели.
Эссенциалисты проводят бóльшую часть своего времени в исследованиях, наблюдениях, обсуждениях и размышлениях».