После того как я вышла на работу, поймала себя на мысли, что мало двигаюсь... На работе сижу, в машине сижу, прихожу домой и там... в общем веду не сильно активный образ жизни :) Где-то вычитала, что человек должен в день проходить не меньше 5 км... До выхода на работу, каждый день и не один раз, мы с Дашуном гуляли, конечно 5 километрами там и не
(
Read more... )